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健康饮食小常识腹泻时十八种食物要禁食-【新闻】

发布时间:2021-04-09 18:53:14 阅读: 来源:清水泵厂家

养生之道网导读:健康饮食小常识,腹泻时十八种食物要禁食。腹泻虽说不是什么大病,但是严重起来对健康也是有危害的。下面介绍一些健康饮食小常识,腹泻时十八种食物要禁食,一起来看看。

健康饮食小常识 腹泻时十八种食物要禁食

腹泻是一种常见的肠道疾病,发病率高,主要是由于大家平时饮食不太注意。出现腹泻后,很多患者往往都注重通过饮食加以调理,下面就为大家介绍一下腹泻患者不能吃的食物,以免加重病情:

1、芝麻

芝麻含丰富的脂肪油,有润肠滑肠作用。《本草从新》中说:胡麻服之令人肠滑。《本草求真》亦云:下元不固而见便溏,……皆所忌用。故凡腹泻者尤当忌食。

2、鸭肉

鸭肉为清补食品,能滋阴养胃,但不宜腹泻之人食用,正如《随息居饮食谱》中所言:多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱,外感未清,便泻、肠风皆忌之。无论何种类型腹泻,皆当忌食。

3、螃蟹

螃蟹大凉食物,各种腹泻者皆不宜食。《本草经疏》指出:……脾胃寒滑,不宜服。《随息居饮食谱》中亦说:中气虚寒,时感未清,痰嗽便泻者,均忌。尤其是不可与柿子同食,否则令人泄泻难止,慎之慎之。

4、田螺

田螺性寒。《别录》中还认为:汁,大寒。所以《本经逢原》指出:过食,令人腹痛泄泻。螺蛳性同田螺,亦为大凉之物。《本草汇言》中说:胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。对于寒湿型泄泻、脾虚型泄泻及阳虚型泄泻,两者尤不宜食。

5、梨

梨性凉,味甘微酸。《本草通玄》中说:生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。所以,对寒湿(风寒)型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻,皆不宜食生梨。正如《本草经疏》所言:……脾家泄泻,腹痛冷积,……胃冷呕吐,法咸忌之。

6、香蕉

香蕉性寒,味甘,既清热又润肠,故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者,皆不宜食。食之更会影响肠胃的功能,因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵,加重腹泻便溏。

7、柿子

柿子性寒之物,一切泄泻之人皆不宜食,更不宜和螃蟹一同食用。《本草图经》中早有告诫:凡食柿不可与蟹同,令人腹痛大泻。究其原因,由于柿与蟹性质皆属寒凉,同食易使螃蟹的蛋白质凝固结块而积聚于胃肠之中,出现腹痛大泻等症。

腹泻时禁止吃的食物,下面继续为你介绍,一起来看看。

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8、甜瓜

甜瓜俗称香瓜。性寒,味甘,为大凉瓜果。凡腹泻之人皆不宜食。《本草衍义》认为:甜瓜,多食未有不下痢者,为其消损阳气故也。《食疗本草》亦云:甜瓜食多腹胀。尤其是阳气不足,脾胃虚寒,腹胀便溏之人,更应忌食。

9、苦瓜

苦瓜性寒,味苦、甘,能损伤脾胃之气,对脾虚型泄泻、寒湿型泄泻及阳虚型泄泻,均当忌食。正如《滇南本草》所言:脾胃虚寒者,食之令人吐泻腹痛。

10、菠菜

菠菜性凉,味甘,能润肠通便,故便秘者宜食,而腹泻者忌之。《本经逢原》中就曾指出:凡蔬菜皆能疏利肠胃,而菠菜冷滑尤甚。性冷滑利之物,食之过多,更易腹泻便溏。

11、蜂蜜

蜂蜜具有润肠通便作用,无论急性腹泻和慢性腹泻者,均当忌食。《本草经疏》中早就指出:生者性寒滑,能作泄,大肠气虚,完谷不化者不宜用。

12、牛奶

牛奶由于牛奶有润大肠的作用,故凡脾胃虚寒性腹泻便溏之人,不宜多食。正如《本草经疏》中所告诫:脾湿作泻者不得服。

13、海参

海参有滋阴养血润燥的作用,《药性考》中还说能降火滋肾,通肠润燥,所以腹泻之人当忌食之。如《饮食须知》中即有患泄泻痢下者勿食的告诫。王孟英也认为脾弱不运,便滑,均不可食。所以凡腹泻者,无论急性或慢性肠炎,皆不宜食。

腹泻时饮食真的很重要,下面继续为你介绍腹泻时的饮食禁忌,不要错过。

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14、百合

根据前人经验,对脾胃虚寒的慢性腹泻之人,应当忌食百合。《本经逢原》中告诫:中气虚寒,二便滑泄者忌之。《本草正义》也说:寒湿交滞,脾肾阳虚者,皆当忌之。

15、茄子

茄子性凉,对慢性虚寒型腹泻便溏之人,切忌多食之。如《本草求真》中所言:茄味甘气寒,质滑而利,服则多有动气,腹痛,泄泻之虞。《随息居饮食谱》更是明确告诫:便滑者忌之。

16、茼蒿

根据前人经验,茼蒿虽是平性菜蔬,但对急慢性腹泻便溏之人,不宜多食常食。它有利肠胃,通便秘的作用。所以,《得配本草》中明确告诫:泄泻者禁用。

17、枸杞子

杞子性平,味甘,虽有补益肝肾之功,但枸杞子甘甜滋润,患有慢性腹泻者不宜多服久服。如《本草经疏》中指出:脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。现代《中药大辞典》也认为:泄泻者忌服。

18、当归

中医认为,当归有润肠通便的作用,这是因它含丰富的挥发油,所以,大便燥结者宜之,而腹泻便溏者理当忌食。正如《本草经疏》所言:脾胃薄弱,泄泻溏薄及一切脾胃病,并禁用之。

此外,凡腹泻患者还应忌吃马奶、莼菜、发菜,木耳菜、菊花脑、生黄瓜、生菜瓜、生何首乌、薄荷、决明子、锁阳等。

腹泻一定要及早治疗,并且要远离小编以上盘点的那18种食物,这样你的健康才会得到保障。希望小编以上介绍的那些给大家带来帮助,助大家健康过每一天。

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